Что делать, чтобы волосы не выпадали

Если вы не понаслышке знаете, что такое выпадение волос, то вы нашли самую подходящую статью, которая поможет вам решить эту проблему.

Что может послужить причиной выпадения волос

Очевидно, что прежде чем начинать лечение, необходимо установить причину, по которой волосы начали выпадать. Врачи не называют какую-то конкретную причину, парируя тем, что такое явление, как правило, провоцируют многие факторы.

Неправильное питание

Женщины любители посидеть на всевозможных диетах. Но, почему-то, в периоды похудения, они забывают, что наносят вред волосяным фолликулам. Им просто необходимы питательные вещества, а ввиду их дефицита — фолликулы начинают погибать. Недостаток витаминов (С, В, РP), цинка, железа и других микроэлементов — результат всеми любимых диет. Не удивительно, что запускается процесс интенсивного выпадения волос.

Гормоны

Волосы выпадают из-за слабости корней. Как правило, такое явление наблюдается у женщин, которые находятся в состоянии гормонального сбоя, причиной которого может стать и беременность, и применение противозачаточных таблеток.

Болезни и ослабленное состояние организма

Также причиной выпадения волос являются некоторые заболевания. Огромную роль играет резкая и значительная потеря веса или недавно перенесенная операция.

При стрессовых ситуациях люди тоже становятся подвержены этой проблеме. После сильного стресса длинные волосы начинают выпадать в огромных количествах (через 2-3 месяца после эмоционального события).

Резкие перепады температуры

Они тоже способны оказывать негативное воздействие на волосы. Поэтому в холодное время года лучше носить головной убор. В худшем случае можно остаться без волос. Особенно этот пункт касается представителей мужского пола.

Что еще может стать причиной выпадения волос:

  • солнечное воздействие;
  • средства для окрашивания, завивки и прочее химическое влияние на волосы;
  • неправильное питание, курение;
  • недостаточный уход.

Когда волноваться

Нормой считается выпадение в сутки не более 150 волосков. Протестируйте разные места головы: подергайте немытые волосы, и, если суммарное количество выпавших не больше 5, волноваться не стоит.

Читайте также:  Можно ли заниматься спортом с геморроем?

Существенное превышение данного количества должно насторожить и заставить искать причину.

В любом случае, обнаружив это неприятное явление, следует обратиться к доктору. При таком спектре причин, вызывающих этот недуг, лечение наугад народными методами в лучшем случае не даст результатов. В худшем – с сильно запущенной болезнью трудно справиться даже специалисту.

Как взять под контроль проблему выпадения волос

В процессе выпадения волос самое главное — вовремя начать лечение и выявить причину.
Даже если выявленные отклонения не несут никакой угрозы для вашего здоровья — продолжайте наблюдаться у специалиста.

Обязательно сдайте кровь на содержание железа, гормоны, и на выявление скрытых инфекций. Трихологом может быть назначена процедура анализа волос. Помимо этого, вам не помешает консультация у эндокринолога, терапевта и дерматолога. Этот осмотр поможет вам исключить заболевания, которые схожи по симптоматике. Ввиду такого обследования процесс лечения будет значительно эффективнее.

Основное заблуждение — при алопеции достаточно только внешне воздействовать на кожу головы.
Поймите, если причина выпадения волос кроется в какой-либо патологии, то хоть вы сотню масок и обертываний сделайте — вам это не поможет! Только после устранения причины, из-за которой началось выпадение волос, можно говорить о том, что процедуры будут иметь эффект.

Что может сделать врач по результатам ваших анализов

Специалист может прописать вам витаминный комплекс или рекомендовать изменить ваш рацион. Если присутствует анемия — он выпишет препараты, которые содержат железо.
В качестве вспомогательных препаратов рекомендуются средства, которые позволяют восстановить местное кровообращение. Массаж головы тоже эффективный способ борьбы с облысением.
Настои, маски на травах, народные рецепты ваших бабушек — тоже не уступают по результативности и приводят к положительному итогу.

Читайте также:  Особенности выбора подушки от геморроя

Конечно же, немалую роль занимает уход за вашими волосами. Если все делать правильно и следовать всем рекомендациям — период восстановления не продлится долго.
Откажитесь от использования фена, щипцов, утюжков, термобигудей и аналогичных средств для укладки ваших волос.
Причесывайтесь деревянными массажными щетками, или гребнем с крупными зубьями.
Выбирайте шампуни на натуральной основе, внимательно читайте состав перед тем, как купить уходовое средство. Еженедельно делайте маски. Откажитесь от окрашивания и завивки.
Делайте самомассаж головы, это повысит приток крови и положительно повлияет на «пробуждение» ваших волос.

Теперь вы знаете немного больше о ваших волосах. Внимательно следите за ними, тщательно ухаживайте и вовремя обращайтесь к врачу, если заметили какие-то серьезные изменения. При соблюдении этих рекомендаций вам не придется задавать вопросы о том, как остановить выпадение волос.

Загрузка ...
AllGemor.ru