Как укрепить сосуды: 6 народных средств, которые будут полезны для кровеносной системы

От состояния сосудов зависит не только здоровье человека, но и его жизнь. Существует довольно много методов по укреплению сосудов, чаще всего люди в этом случае прибегают к народным методам или же зарядке. В сегодняшней статье рассмотрим 6 народных средств по укреплению сосудов.

Лук и чеснок

С каждым годом все большую популярность набирают средства, приготовленные из натуральных ингредиентов. А обусловлено это тем, что натуральные компоненты более эффективны и не могут навредить человеческому организму. Для очищения артерий, можно использовать репчатый лук в сочетании с натуральным медом.
Рецепт медово-луковой настойки:

  1. Взять несколько штук репчатого лука, очистить от кожуры.
  2. Выдавить из них сок ( сделать это можно при помощи терки или соковыжималки).
  3. Добавить к луковому соку такое же количество пчелиного меда.
  4. Полученному средству необходимо дать время настояться.

Хранить настой необходимо в прохладном и темном месте, в емкости с плотно закрученной крышкой. Принимать напиток необходимо 3 раза в сутки , по 1 ст.л. Медово-луковый настой рекомендуется употреблять не больше 90 дней.

Самый действенный рецепт по укреплению сосудов ученые обнаружили в Тибете. Рецепт приготовления настолько, просто, что его может приготовить практически каждый человек. Итак, рецепт приготовления следующий:

  1. Очистить от кожуры 350 гр чеснока.
  2. Поместить в блендер и измельчить.
  3. Накрыть полученную кашицу крышкой и дать настояться до полного выделения сока.
  4. Добавить немного мяты и около 200мл медицинского спирта.
  5. Полученную смесь необходимо переложить в емкость, плотно закрыть крышкой.
  6. Убрать в темное и прохладное место.
  7. Настаивать не больше 10 дней.
  8. По истечению этого времени, процедить настой через сито или марлю.
  9. Настаивать еще 5 дней.

Принимать полученный настой рекомендуется 3 раза в день, по 1 капле раствора, ежедневно увеличивая дозу. Максимальная дозировка данного настоя не должна превышать 2 мл. Пить раствор нужно до тех пор, пока он не закончиться, а потом нужно сделать перерыв в 14 дней, после чего курс можно повторить.

Читайте также:  Травы для укрепления стенок сосудов

Лимон с чесноком

Так же эффективно справляется с очищением и укреплением сосудов, настойка из чеснока, а приготовить ее можно следующим образом:

  • 1 головку чеснока необходимо очистить от кожуры, разделить на зубки и положить в блендер;
  • 1 лимон тщательно промыть в проточной воде, использовать вместе с кожурой;
  • положить фрукт к чесноку и измельчить оба компонента;
  • залить полученную смесь 3-мя стаканами теплой воды;
  • настаивать в течение 72 часов, помешивать 1 раз в сутки;
  • полученный настой необходимо отжать и процедить.

Употреблять по 1/2 стакана 3 раза в день.

Настой листьев березы

Для данного настоя подходят листья березы, собранные в мае. При этом этом они обладают эффективным свойством очищения организма от токсинов, а так же способствуют укреплению сосудов.
Рецепт приготовления:

  1. Несколько листьев березы, среднего размера, залить небольшим количеством воды.
  2. Настоять до полного остывания раствора.

Если полученный раствор имеет горьковатый привкус, то в следующий раз необходимо заваривать меньшее количество листков или добавлять побольше воды. В день нужно выпивать не больше 1 стакана данного настоя. Продолжительность курса в среднем длится от 5 до 30 суток. После этого нужно сделать перерыв в 30 дней, а потом при необходимости возобновить прием настоя.

Настой листьев крапивы

Некоторые люди настолько привыкли к народным методам лечения, что практически не обращаются к врачам, при этом чувствуют себя превосходно. Укрепить сосуды можно самостоятельно в домашних условиях при помощи крапивы.

Рецепт:

  1. Несколько кустиков крапивы сорвать и высушить.
  2. Размельчить, понадобится около 5 ст. ложек сушеной крапивы.
  3. Залить крапиву 0.5 литра воды.
  4. Довести до кипения.
  5. Кипятить на протяжении 5-10 минут.
  6. Настоять 30 минут.

Настой рекомендуется принимать по 0.5 стакана 3-4 раза в сутки, лучше всего делать это непосредственно перед едой.

Читайте также:  Нежные, как у младенца: как бороться с огрубевшими пятками и трещинами на них

Настой плодов шиповника

Самым простым рецептом приготовления настоя из плодов шиповника, предназначенным для укрепления сосудов является следующий метод: плоды шиповника необходимо высушить, размельчить, поместить в емкость и залить кипятком. Эффект настолько действенный, что за 1 курс человек заметить улучшения в работе своих кровеносных сосудов.

Настой листьев подорожника

Листья подорожника спасают людей от многих недугов, а так же способствуют укреплению сосудов кровеносной системы. Рецепт приготовления данной настойки на суточный прием следующий:

  1. Собрать листья подорожника и хорошенько их просушить.
  2. Измельчить, понадобится 1 ст.л. сухой листвы подорожника.
  3. Залить их 1 ст. кипятка.
  4. Настоять на протяжении 10-15 минут.

Выпивать полученную настойку рекомендуется в течение 1 часа, небольшими глотками. Если употреблять настой из подорожника на протяжении 30 дней, то Ваши сосуды укрепятся и перестанут причинять боль и дискомфорт.

При приготовлении рецептов нужно строго соблюдать пропорции ингредиентов и следовать инструкции. Однако, некоторые компоненты могут иметь противопоказания, поэтому перед употреблением той или иной настойки, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Загрузка ...
AllGemor.ru