При возникновении проблем с желудочно-кишечным трактом, сопровождающихся нарушением пищеварения, запорами, метеоризмом, многие специалисты рекомендуют пересмотреть свой рацион и провести очищение кишечника. Сделать это можно при помощи безопасных народных средств. Эффективный и зарекомендовавший себя способ — применение касторового масла и лимона.
Действие касторового масла и лимона
Касторка оказывает лечебное действие на организм. Ее прием дает многочисленные эффекты:
- ранозаживляющий;
- противовоспалительный;
- укрепляющий;
- смягчающий;
- слабительный.
Использование касторового масла способствует:
- насыщению организма незаменимыми жирными кислотами;
- улучшению функционированию печени и желчного пузыря;
- укреплению сосудов;
- выводу шлаков, токсинов и вредных веществ.
Антиоксидантные свойства масла помогают эффективно бороться со свободными радикалами, которые ускоряют процесс старения.
Благотворное влияние лимона на организм обусловлено большим количеством витаминов, микроэлементов и других полезных веществ в его составе. При лечении продуктом происходят положительные изменения в состоянии здоровья:
- нормализуется артериальное давление;
- улучшается мозговая деятельность;
- укрепляются стенки сосудов;
- снижается количество свободных радикалов;
- замедляется процесс образования холестериновых бляшек;
- нейтрализуются ядовитые соединения, и гибнут бактерии;
- ускоряется процесс растворения камней в почках и желчном пузыре.
Лимон укрепляет волосы, зубы и ногти. При его использовании улучшаются состояние и вид кожи лица, т. к. проходит угревая сыпь, пигментные пятна и устраняются мелкие морщины.
Можно ли принимать вместе касторовое масло и лимон?
Одновременное использование средств показано для проведения чистки организма.
От чего помогает?
Такая процедура полезна при следующих патологиях:
- хронические запоры;
- повышенное газообразование в кишечном тракте;
- частые простудные заболевания;
- кожные болезни;
- присутствие неприятного запаха изо рта.
Противопоказания
Способ лечения не разрешен при наличии:
- синдрома раздраженного кишечника;
- геморроя;
- хронического колита;
- непроходимости кишечника.
Средства не употребляются при обострении болезней ЖКТ, т. к. касторка из-за своего раздражающего действия способствует усугублению воспалительного процесса.
Необходимо учитывать и тот факт, что применение масла приводит к выведению калия из организма. Этот микроэлемент необходим для нормальной работы сердца. Поэтому при сердечно-сосудистых патологиях такой терапевтический состав используют с осторожностью.
Как принимать касторовое масло и лимон?
Чистку кишечника проводят в вечернее время. Перерыв между последним приемом пищи и процедурой должен составлять не менее 4 часов.
Сначала следует взвеситься на напольных весах, чтобы установить свою массу тела. Эти показатели будут необходимы для соблюдения правильных пропорций лечебного состава.
Средство готовят по следующему рецепту:
- На 1 кг веса берут 1 г касторки.
- Смешивают масло и свежевыжатый лимонный сок в соотношении 1:2.
Быстро выпивают полученную смесь. До следующего утра не пьют и не едят.
При появлении тошноты можно воспользоваться кусочком какого-либо фрукта или принять прохладный душ.
Через 2-3 часа после приема средства начинается процесс очищения, о чем свидетельствуют позывы к дефекации. Иногда выход шлаков и лишней жидкости начинается только на следующее утро.
Очищение организма способствует и похудению. Оно позволяет снизить вес на 2-2,5 кг за 1 раз.
Общее количество таких процедур будет зависеть от состояния организма и состава рациона. При сильной зашлакованности кишечника и избыточном весе рекомендована 1 чистка в неделю. Если присутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, то процедуру проводят не чаще 1 раза в месяц.
Побочные действия
При лечении возможно развитие побочных реакций в виде тошноты, болей в желудке или кишечнике, нарушения стула.
Отзывы врачей и пациентов
Андрей (терапевт), 44 года, Омск
Способ очищения кишечника при помощи касторки с лимонным соком помогает справиться с рядом проблем, связанных с нарушением пищеварения. Мягкое действие природных компонентов приводит к стабилизации микрофлоры кишечника и улучшению пищеварительных процессов. При использовании следует обязательно придерживаться пропорций и рекомендаций специалистов по проведению процедуры.
Светлана (гастроэнтеролог), 36 лет, Липецк
Очистка организма составом из касторки и лимона поможет улучшить общее состояние, укрепить его и избавиться от многих симптомов пищеварительных расстройств. Процедура доступная и не требует длительной подготовки. Но существует ряд противопоказаний для ее применения, поэтому предварительно следует проконсультироваться у врача.
Татьяна (пациент), 27 лет, Астрахань
Хотя процедура очищения полезна, больше проводить ее не буду. Чистить кишечник нужно при здоровом организме. В моем случае такое лечение не подошло. Перенесла плохо. После приема средства не спала ночью, голова кружилась, были сильные рези в животе и сухость во рту, постоянно хотелось пить. На следующий день стул совсем разладился, общее самочувствие ухудшилось.
Ольга (пациент), 34 года, Вологда
Перед отпуском решила привести свою фигуру в порядок и быстро похудеть. Прочитала много советов на эту тему и решила остановиться на касторке и лимонном соке, которые дают хороший слабительный эффект. Делала все по инструкции. Провела 2 процедуры. Первый раз все прошло хорошо, а следующий раз сильно тошнило. Удалось сбросить 3-4 кг.