Можно ли мыться во время болезни

Разбираем заблуждения о лечении простуды вместе с медиками. Узнаем, как правильно проводить водные процедуры во время болезни.

Что говорят медики

Многие заболевания сопровождаются слабостью и жаром, и горячая вода (даже душ) еще больше нагревают тело и вызывают определенный стресс у организма. Более того, в некоторых случаях не рекомендуется принимать даже теплый душ, так как теплая вода расширяет сосуды, и способствует распространению инфекции.

Запрет на мытье тела распространяется не на все заболевания, в некоторых случаях водные процедуры не противопоказаны, но их следует проводить с определенными ограничениями.

Врачи говорят, что в большинстве случаев купаться во время болезни можно, главное правильно подбирать температуру воды, а также сократить время проведения гигиенических процедур. Во время болезни человек принимает лекарственные средства, которые в некоторых количествах выводятся через кожные поры, кроме того, через поры должны выводиться токсины. Если поры забиты, то этот процесс будет затруднителен.

Однако, медики предупреждают, что очень важно не только не перегревать организм во время водных процедур, но и не допускать его переохлаждения. Поэтому сразу после душа или ванны нужно как можно быстрее и качественнее обтереться полотенцем, надеть носки и халат. Лучше всего принимать душ или ванну непосредственно перед сном.

Нельзя принивать водные процедуры, если:

  • повышенна температура тела;
  • у вас есть заболевания сосудов и сердца – горячая вода оказывает повышенную нагрузку на сосуды;
  • повышенно артериальное давление;
  • вы принимаете препараты на основе этанола.

Алкоголь во время болезни, принимаемый с целью прогревания организма, еще не вылечил ни одну болезнь, однако, в некоторых случаях врачи рекомендуют употреблять глинтвейн. Рецепт этого напитка предусматривает испарение всех алкогольных паров, в результате чего остаются только полезные вещества. После принятия любого алкогольного напитка, включая глинтвейн, принимать горячие ванны, душ или просто парить ноги категорически не рекомендуется, так как это может спровоцировать усиление жара и перепады артериального давления.

Читайте также:  6 хитростей для легкого пробуждения по утрам

При обострении сахарного диабета пациентам не рекомендуется принимать горячие ванны, так как они могут вызвать резкое понижение уровня сахара в крови. А вот при ветрянке купаться не только можно, но и нужно – водные процедуры успокаивают кожу и снижают интенсивность зуда. Однако нельзя забывать, что при повышенной температуре водные процедуры противопоказаны.

Как правильно проводить водные процедуры во время болезни

Итак, как правильно принимать душ при болезни — вот несколько правил, которые позволят сделать процедуру купания безопасной во время простудного заболевания:

  1. Температура воды не должна быть высокой, оптимальной считается температура в 38 градусов. Таким образом можно избежать усиления жара.
  2. Ванну при простуде лучше не принимать, а ограничится душем, причем, время приема душа не должно быть длительным. Излишняя влажность может усилить образование мокроты, а также увеличить течение из носа.
  3. В воду желательно добавлять эфирные масла – лимон, лаванда, эвкалипт, шалфей, оптимальная доза 5-7 капель на ванну. Не лишними буду отвары и настои лекарственных трав – чабрец, ромашка, мать-и-мачеха, еловая или сосновая хвоя, эвкалипт и так далее. В некоторых случаях пользу принесет добавление в ванну морской соли.
  4. После душа нельзя допускать переохлаждения – тщательно вытираться полотенцем, надевать теплые носки и халат, сразу же ложиться под одеяло.
  5. Во время купания нужно обязательно надевать шапочку для душа, чтобы не намочить волосы – мокрые волосы могут способствовать переохлаждению.
  6. Принимать душ с утра запрещено, водные процедуры во время болезни должны проводится только на ночь.
  7. Длительность приема ванны не более 15 минут.

Водные процедуры во время болезни могут как принести пользу, так и навредить. Все зависит от конкретного случая – заболевания, наличия повышенной температуры, сопутствующих хронических патологий и многого другого. Поэтому о возможности и целесообразности водных процедур нужно интересоваться у лечащего врача.

Читайте также:  4 действия перед сном, которые помогут женщине сохранить зрение до глубокой старости

Загрузка ...
AllGemor.ru