Что мешает просыпаться красивой: 6 вредных привычек

Часто женщины удивляются, когда просыпаются утром и не узнают себя в зеркале. Вечером она выглядела свежо, а на утро превратилась в замученную жизнью женщину. Мало кто знает, что некоторые привычки негативно сказываются на утреннем внешнем виде. Чтобы каждый день выглядеть красивой, женщине потребуется искоренить эти привычки навсегда.

Засыпать на одной стороне

Когда женщина спит на одной стороне лица и прижимается ею к подушке, лицо медленно, но верно начинает деформироваться. Со временем меняется овал лица, а вокруг глаз появляются мелкие морщинки. Через некоторое время могут образоваться межбровные складки, а на щеках и подбородке возникнут вертикальные полосы. Чтобы устранить появление асимметрии, нужно ограничить любой контакт с подушкой. Научив себя засыпать лежа на спине, женщина ограничит давление на мышцы и в то же время сохранит нормальный отток жидкости.

Сон на низкой подушке

При выборе подушки нужно отталкиваться от мягкости матраса. Чем жестче матрас, тем выше должна быть подушка. Когда человек засыпает на низкой подушке, его положение головы нарушается, образовывая неестественный прогиб. От этого у женщины могут появиться круговые морщины.

Толстый слой крема перед сном

Некоторые женщины, чтобы максимально увлажнить кожу лица наносят на нее слишком толстый слой крема. Однако коже нужно столько крема, сколько она сможет в себя впитать. Когда после нанесения крема на лице остается пленка — кожа перестает дышать из-за того, что порам перекрыт кислород. После такой процедуры женщина с утра выглядит немного «помятой», а со временем начинает быстро стареть.

Неправильное использование крема для век

Беззащитная кожа вокруг глаз нуждается в защите и увлажнении. Правильный уход за этой областью поможет избежать появления «гусиных лапок» и избежать раннего старения. Выбрать подходящий крем для век — это полдела, нужно правильно его использовать. Если на упаковке средства не сказано о том, что его нужно наносить на подвижное веко — делать этого не стоит. При моргании крем распределится вокруг глаз и при попадании на слизистую вызовет раздражение.

К тому же обычный антивозрастной крем для лица не подходит для нанесения его на кожу век. Он слишком «тяжелый» для тонкой кожи. После нанесения такого средства у женщины может произойти растягивание кожи, что приведет к появлению морщин. Жирный крем так же не подходит для кожи век. Он долго впитывается и приводит к появлению отеков.

Читайте также:  3 модные привычки, которые могут навредить вашему здоровью

Мало сна

Ежедневный недосып делает женщину старее на несколько лет вперед. До 20 лет и после 50 лет для сна достаточно 5-6 часов, но в самом «расцвете сил» для отдыха следует выделять не менее 8 часов в сутки. Результат такого беспечного отношения ко сну отражается на лице. На нем появляются синяки под глазами, кожа становится тусклой, что приводит к преждевременному старению.

Спать с макияжем

Специалисты рекомендуют всегда тщательно очищать кожу лица перед сном. Длительное пребывание косметики на лице создает барьер процессам отшелушивания ороговевшего слоя. Кроме этого, очищая перед сном кожу, женщина сводит к минимуму выработку кожного сала. Во время умывания смывается не только макияж, но и частички грязи и пыли, накопленной в течение дня.

Если пренебрегать вечерним умыванием, можно запустить процесс преждевременного старения, заработать подкожные воспаления и раздражение слизистой глаза из-за попадания в них остатков туши или теней. В конечном итоге, кожа за ночь не сможет обновиться, потому что не получится пробиться через толстый слой тонального крема, смешанного с грязью и пылью.

Загрузка ...
AllGemor.ru