5 простых советов для уменьшения двойного подбородка

С возрастом черты лица слегка меняются, появляется второй подбородок. Он ухудшает внешность и вызывает сильное беспокойство у женщин.

Существует несколько способов уменьшения двойного подбородка в домашних условиях. При регулярном выполнении рекомендаций положительные изменения не заставят себя ждать, шея станет тоньше, а подбородок подтянутым.

Гимнастика для челюсти

В ряде случаев (не имеющих отношения к лишнему весу) второй подбородок образуется в результате челюстного напряжения. Постоянная сдавленная челюсть ухудшает гибкость, приводит к обвисанию нижней лицевой части.

Уменьшить двойной подбородок можно путем каждодневного выполнения определенных упражнений. Подобная гимнастика хорошо помогает и в борьбе с бруксизмом – скрежетом зубов во сне.

В упражнениях нет ничего сложного: нужно открывать и закрывать рот, двигать челюстью в разных направлениях, выдвигать ее вперед и возвращать в исходную позицию. Эффективны также круговые движения в одну и другую сторону, разнообразные гримасы.

Гимнастика для шеи

Возраст человека выдает не только лицо, но и шея. Большинство женщин не уделяют ей положенного внимания, в результате образуется второй подбородок. Шея нуждается в регулярном увлажнении, ежедневном выполнении несложных упражнений, способных вернуть ее мышцам тонус.

Заниматься можно в лежачем, стоячем или сидячем положении. Шея должна двигаться в различных направлениях. Главное избегать слишком сильного отклонения головы назад. В лежачем положении подобного не случается. Движения должны быть аккуратными, направленными на расслабление и повышение гибкости мускулатуры.

Пилинг и чистка

Побороть признаки старения, и сделать менее выраженным второй подбородок помогает правильный уход за шеей. Отшелушивающие процедуры необходимо выполнять хотя бы раз в неделю. Можно приобрести готовую косметику в магазине или сделать ее своими руками. Для отшелушивания кожи используют:

  • молотые кофейные зерна;
  • соль;
  • сахарный песок;
  • пищевую соду.
Читайте также:  Как за считанные минуты уснуть после тяжелого дня: делаем сон крепким и здоровым

Можно воспользоваться естественной техникой сухого очищения для отшелушивания отмерших клеток и стимулирования процесса их обновления. Для этого прекрасно подойдет щетка с натуральной щетиной. Ею делают массаж. Он должен длиться около минуты. Лучше всего выполнять его на ночь, так как на коже появляется краснота.

Увлажнение с использованием натуральных масел

После удаления мертвых клеток кожа нуждаются в увлажнении. Многие женщины осуществляют ежедневный уход за лицом, применяя средства, обладающие увлажняющим действием, но не удаляют внимания шее. Этот этап обязательно должен быть включен в повседневный ритуал ухода. Это действенный способ обеспечит кожу в зоне подбородка питательными компонентами, способными сделать ее более упругой и эластичной.

В домашних условиях можно изготовить лосьон для уменьшения второго подбородка. В его приготовлении нет ничего сложного. Список ингредиентов включает:

  • 100 мл масла миндаля или кокоса;
  • 15 капель грейпфрутового масла;
  • 5 капель лавандового;
  • 10 капель розового.

Эфирные масла натурального происхождения очень действенны в борьбе с вторым подбородком. Грейпфрутовое масло удаляет излишки жидкости и ускоряет сжигание жировых отложений. Лавандовое способствует расслаблению и снятию стресса. Розовое делает кожу более упругой. Помимо этого, комбинация перечисленных компонентов обладает восхитительным ароматом.

Все масла смешиваются и хранятся в герметично закрытой таре. Их используют дважды в сутки: после пробуждения и перед отходом ко сну.

Повысить эластичность кожи и уменьшить двойной подбородок можно и при помощи масла какао.

1-2 столовых ложки подогревают на водяной бане или в микроволновке. Масло наносится на второй подбородок массирующими движениями. Процедуру выполняют утром и вечером.

Не менее эффективен шейный массаж с использованием масла зародышей пшеницы. Оно содержит большое количество витамина Е, питающего кожу, являясь антиоксидантом, который предотвращает раннее старение.

Читайте также:  Если крем не работает: 7 ошибок, которые мы делаем при нанесении

Масляный массаж делают перед отходом ко сну, предварительно разогревая сырье. Шею нужно массажировать около 10 минут. Излишки косметического средства удаляются салфеткой, смывать его не нужно. Аналогичным способом можно применять масло оливы.

Маски из глины

Ускорить выведение токсинов и излишков жидкости, скапливающихся в зоне подбородка можно при помощи глиняных масок.

Существует одно важное предписание, его недопустимо игнорировать: маску нельзя готовить в пластиковой и металлической посуде. Рекомендуется использовать емкость из стекла или керамики. Обладательницам сухой кожи глину необходимо сочетать с йогуртом, заменяя им воду.

Тип кожи играет большую роль.

Зеленую глину стоит использовать женщинам с жирной и комбинированной кожей, склонной к образованию прыщей.

Голубая прекрасно подходит для проблемой и увядающей.

Красная для комбинированной, склонной к сухости и появлению угревой сыпи.

Белая для комбинированной и с интенсивно работающими сальными железами.

Для чувствительной и нормальной подойдет розовая глина.

Ложка сырья разводится водой (ее можно заменить молоком) и наносится на подбородок на 30 минут.

Для уменьшения второго подбородка и предотвращения его появления, тонизирующие упражнения сочетают с применением эфирных масел и других средств натурального происхождения. Такой подход позволяет привести кожу в тонус, повысить ее эластичность.

Загрузка ...
AllGemor.ru